Welche Supplemente braucht man wirklich ???

[Tiger91]

Warum die Aussage wenn du doch selbst gut 10 verschiedene benutzt?

Ich habe runtergefahren und werde, wenn alles aufgebraucht ist nur noch Whey und geleg. nen Booster verwenden.

Fischöl halte ich für die allg. Gesundheit wichtig

Hab schließlich selber gemerkt, dass mir das Zeug kaum mehr Fortschritt bringt.


Außerdem BRAUCHT man keines

[Georgy]

Ich habe runtergefahren und werde, wenn alles aufgebraucht ist nur noch Whey und geleg. nen Booster verwenden.

Fischöl halte ich für die allg. Gesundheit wichtig

Hab schließlich selber gemerkt, dass mir das Zeug kaum mehr Fortschritt bringt.


Außerdem BRAUCHT man keines

Du kannst es auch noch fett markieren zum GROßSCHREIBEN, das ändert die Aussage nicht.

Warum benutzt du dann Whey und geg. nen Booster?


Ich sag auch nicht man muss Kniebeugen und Kreuzheben machen um gescheit aufzubauen, mache es dann aber selbst gar nicht.

Mein Denken.

[Tiger91]

Du kannst es auch noch fett markieren zum GROßSCHREIBEN, das ändert die Aussage nicht.

Warum benutzt du dann Whey und geg. nen Booster?


Ich sag auch nicht man muss Kniebeugen und Kreuzheben machen um gescheit aufzubauen, mache es dann aber selbst gar nicht.

Mein Denken.

Ich glaube du verstehst mich nicht richtig. Brauchen tut man sie nicht. Oder willst du behaupten, dass Muskelaufbau ohne Supps nicht funktioniert?


Ich benutze es einfach zur Ergänzung. Dafür sind sie ja auch gedacht.

Whey trinke ich nach dem Training immer seltener aber oft wenn ich morgens trainiere mit Instant-Haferflocken. Ist praktisch, geht schnell, wird schnell verwertet und liegt nicht schwer im Magen.

Booster nach Lust und Laune.

Meist wenn ich Bock hab richtig was zu leisten, weil ich das Gefühl habe heute könnte ich was reißen. Einfach, um noch bisschen mehr rauszukitzeln.