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Thema: Schmerzhafte chronische Verspannung im linken Latissimus

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07.03.2013, 20:15 #1
JumpingJesus

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Also gut, notiert:

Mobilisierung im Allgemeinen, Kräftigung Rumpf & Rücken.

Wie verhindere ich die innenrotierte Haltung weitestgehend?
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