sowas kann nur ein erfahrener Manualtherapeut austesten... sowas geht nicht alleine, da man Ausschlußtests für Muskeln und Nerven machen muß...

alleine geht nur: die Muskeln durch Mobilisierung bzw. Detonisierung aus der Gleichung zu nehmen (aber wenn die Beweglichkeit normal ist - kann es auch ein Triggerpunkt in der Nackenmuskul. sein - das wäre dann auch Arbeit für einen Therapeuten)

ansonsten ist noch wichtig, die Ergonomie am Fahrrad optimal einzustellen: d.h. den Sattel nach Beinlänge einstellen und dann den Lenker so hoch es geht -> je aufrechter der Oberkörper ist, umso geringer fällt die Hyperext. in der HWS aus