Ab zur Sommerfigur <10% Kfa

[onWeed]

ah ok, ne kann ja passieren, dachte nur hast dich umentschieden doch radikaler zu cutten^^

[Basti @ Rgbg]

ah ok, ne kann ja passieren, dachte nur hast dich umentschieden doch radikaler zu cutten^^

Ne, dann müsste ich Kraftmäßig und Muskeltechnisch zu viel einbüßen, das ist es mir nicht wert

Morgen ist Push angesagt:

Kniebeugen
Beinstrecker
Duale Brustpresse
Dips
Militarypress
Trizeps
Waden

Freu mich schon.

Jetz gibt es zum Abendessen noch ne große Rühreipfanne