casein ersetzen?

[EISENVETERAN]

Kann passieren muss aber nicht.
Kommt drauf an wann es letzte Mahlzeit gab usw.
Manche essen 19.Uhr das letzte essen und die naechste Nahrung 7.00uhr frueh.
da kann der koerper schon in katahole Prozesse kommen.gerade wenn viel muskelmasse da ist und wenig fett.

[MMAZEDONER]

ich geh meistens gegen 10 schlafen uns steh um halb 7 auf, vor dem schlafen gehen ess ich halt noch etwas meistens..