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Forum Spezialist/in
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BB-Leicht-Schwergewicht
 Zitat von simme
beides nicht nötig
richtig...ich sehe es auch immer in der umkleide was fuer zeug sich da amfaenger reinziehen,
aminoliquitgelantine scheis.s,ein paar caps bcaa,oder eben creatin.
Allerdings kann ich nur bewundern das so ganz junge wie der Te schon gleich wissen wie wichtig das essen ist,und sich dementsprechend kuemmern.
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