Zitat Zitat von Chest_Pump Beitrag anzeigen
ich bin jetzt auch nicht so ein superslow fanatiker,aber nachdem ich dies eine zeit lang bei latzügen gemacht habe spürte ich den muskel danach viel besser...
Zur Mind-Muscle-Stärkung ist Superslow echt gut, die Erfahrung hab ich auch gemacht.

Für mehr aber auch nicht, da stimm ich Steffen zu