Zitat Zitat von Yakamari Beitrag anzeigen
im Klartext:
einfahch mal alle Gemüsesorten ausm Kühlschrank klein schnippeln und des is dann mein Mittagsessen?
Ich könnts machen wie mein Biolehrer immer sagt "Mädels wenn ihr Models werden wollt fresst löschtpapier. Macht satt aber bringt sonst nix"

Hab mir des grad so gedacht:
Fast nur Gemüse mampfen (abendessen richtig essen) und jeden Abend 1 Eiweißshake um bissle Kcal und Protein zu bekommen?

Sag mal dir fehlt ja jede Grundlage.

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