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Hybrid-Darstellung

  1. 26.03.2013, 21:31 #1
    PhilippAlex
    PhilippAlex ist offline
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    Intensiver trainieren:
    - mehr Gewicht
    - mehr wdh
    - mehr Konzentration
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  2. 26.03.2013, 21:41 #2
    Yakamari
    Yakamari ist offline
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    Zitat Zitat von PhilippAlex Beitrag anzeigen
    Intensiver trainieren:
    - mehr Gewicht
    - mehr wdh
    - mehr Konzentration
    Das Problem ist, wenn ich das Gewicht steiger komm ich ins Muskelversagen...naja ist vlt nur jz am Anfang vom WKM Plan und dann wenn ich die 25kg Bankdrücken hab (ca in 1 Monat) sieht des ganze sicher anders aus ich halte euch auf dem Laufendem
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