Wie der Titel schon verrät, geht es mir um die richtige Armstellung beim Schrägbankdrücken mit Kurzhanteln. Ich hatte nämlich die letzten zwei Wochen Probleme mit den letzten beiden Wiederholungen im dritten Satz und da ich weder das Gewicht erhöht habe o.Ä., wäre eine verkehrte Armstellung eine mögliche Erklärung dafür, vielleicht habe ich die Übung zu trizepslastig ausgeführt - keine Ahnung.

Könnt ihr mir vielleicht einen guten Link verraten, wo man die richtige Ausführung gut erkennen kann bzw. mir beschreiben, wie ich diese Übung so exakt, wie möglich ausführen kann?