Flo's Log

[Flo-SW]

Hm dann is meine Technik anscheinend nicht die korrekte Technik... Wenn ich die Schultern beim Start nach hinten ziehe dann schau ich aus wie'n Hühnchen xD

Hab die Technik schon in 2 K3K Vereinen und im Fitness checken lassen, da mach' ich mir keine Gedanken mehr ;9

[Tiger91]

Hm dann is meine Technik anscheinend nicht die korrekte Technik... Wenn ich die Schultern beim Start nach hinten ziehe dann schau ich aus wie'n Hühnchen xD

Hab die Technik schon in 2 K3K Vereinen und im Fitness checken lassen, da mach' ich mir keine Gedanken mehr ;9

Oh ok, dann passt was nicht, hat der Zucki gleich wieder erkannt

Probier unten am Boden, die Schulterblättern nach hinten zu kreisen und dann einloggen zu lassen und versuchen die Schulterblätter nach unten zu ziehen. Ich mach das so und aktiviere dann den Lat. Bevor ich das nicht richtig spüre hebe ich nicht.