Dann trainiere nur den Oberkörper und das Bein eben so wie es dein Physio rät.
Evtl darfst oder sollst du ja stabilisierende Übungen machen.

Da musst du jetzt durch. Bringt nix die jetzt zu belasten und dann später nur länger pausieren zu müssen.
Aber bewegen sollst du dich schon, denn komplette Ruhe und Stilllegung von Muskeln ist "tödlich".