hmm, muss wenn ich das jetzt mit meinem vergleiche oje,
frühstück
2 bierbeisser + halbem camembert
mittags
halbes hähnchen
nachmittags
2 unpanierte schnitzel
abends
dönerfleich mit schafskäse

darauf ca 4 liter wasser+supplements

deins klingt gesünder