Auf jeden Fall ist es Unsinn, zu sagen "KH macht man mit gestreckten Beinen". Er macht das vielleicht so, aber nicht jeder.
Und Coleman, Rühl, Jackson,.. Machen alle reguläres KH. Von Powerlifting brauchen wir gar nicht erst reden.
Es kaommt auf die Ziele und vorallem auf den speziellen Plan an. Aber ich würde niemals auf reg. KH verzichten.