Frontkniebeugen statt "klassische" Kniebeugen (WKM)

[Martensit-Stahl]

Das da befürchte ich...

http://www.youtube.com/watch?v=H9c91...yer_detailpage

Was soll denn das bitte schön sein?
FKB sind das auf jeden Fall mal net!
Ich würde es als "Rumgewuppe mit Langhantel vorne" bezeichnen, bestenfalls...
Das wird ja immer schlimmer!

[kleberson]

Aber genau so ist es doch in 99% der Fälle. Entweder sind die FKB totaler Murks oder es werden Pippi Gewichte benutzt oder sogar beides. Aber dann hier rumposaunen, dass sie besser sind als normale KB. Und mit so nem S.cheiß muss man sich dann hier auseinander setzen und Fakten und Tatsachen noch rechtfertigen.

[Martensit-Stahl]

Aber das machen doch 99% auch mit euren geliebten herkömmlichen KBs!

[TheZilla]

ich weis garnicht wieso ihr mit dem typen noch redet! er macht keine der harten grundübungen (KH KB) richtig bzw nicht so wie es sein sollte weil er immer seine ausreden hat! und die FKB sind sowas fürn *****...spürst du da überhaupt was??

http://www.youtube.com/watch?v=Qf6wCfzhZx0 *germian*

[Martensit-Stahl]

Germian Killer....
Was ein Lappen!

[kleberson]

Aber das machen doch 99% auch mit euren geliebten herkömmlichen KBs!

Erst kommt A dann B.
Mit herkömmlichen KB wurden schon Schiffe voll Muskelfleisch produziert. Mit FKB nichtmal nen LKW.

[beginer]

Habt ihr euch jetzt alle zu Wort gemeldet.
Und von wegen germian ist n Insider und eigentlich als verarsche gemeint . Google mal nach ako the persion killer
Von wegen ausreden . schon mal darüber nachgedacht das ihr da was verwechselt
Ausreden und Fakten
Aber egal

[LP22]

Ako?

[kleberson]

Google mal nach ako

....

[TheZilla]

ako ?!

du bist so eine pfeiffe