So viele Gerüchte und Halbwissen - bitte um EP + TP Analyse

[PhilippAlex]

Wie kommst du nicht auf deine Kohlenhydrate? Das ist doch das leichteste an der Ernährung

[tintifax_2]

Wie kommst du nicht auf deine Kohlenhydrate? Das ist doch das leichteste an der Ernährung

Frag ich mich auch. Alle kämpfen damit, nicht zu viele Crabs zu nehmen, was ja beim typischen Supermarktangebot ziemlich viel Kreativität erfordert und der gute Mann kommt nur auf 2000 kcal?

An den TE: 2 Löffelchen Olivenöl oder ein sonstiges gutes Öl in den Salat haben gleich mal 200 kcal...