Donnerstag,4.4.2013 Athletik 2*400m einlaufen 20 Schockwürfe vorne / hinten 4 / 7 kg 20 Standausstöße 4 / 7 kg 10 Serien Weitsprung 2800m auslaufen
Mein Kugelstoßen- und Kraftsport Trainingslog mit Bilderupdates http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=148525&page=2
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