@OP
Wenn du den WKM-Plan machst ist es aber ja gerade Sinn, in dieser TE auch die Beine mitzubeanspruchen. Insofern mag dein Trainer ja Recht haben, dass KH mit Runtergehen Richtung Kniebeuge geht, aber genau dafür soll es ja auch irgendwo sein; eine Übung vom Rücken bis zu den Füßen im Plan zu haben, KB und KH eben.