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Hybrid-Darstellung

  1. 13.04.2013, 20:34 #1
    PhilippAlex
    PhilippAlex ist offline
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    Bub, du musst die kh aber NACH dem Training verzehren, um die Glykogenspeicher zu füllen!

    Nochmal: Lies die Stickies!
  2. 13.04.2013, 20:49 #2
    ***T4ke0ver***
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    mh.. und wenn das nicht passiert und dafür wie gesagt mehr protein esse?? .. wenn ich ja über den khs schon bin dann lagert sich das ja ins fett depot oder nicht

    welche stickies meinst du ?
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