absolut ungeeignet? da bekomm ich ein schon grinsen ich habe mich solange nicht gesteigert und seitdem ich mit dem diesem plan angefangen habe, habe ich gute erfolge (steiger mich gut). für mich persönlich kann ich sagen, dass ich mit diesem plan so glücklich bin wie mit noch keinem. wieso sollte der ungeeignet sein, bitte um begründung!?