nein, ich war raus. Momentan sind es noch 41-42 cm und ich bin auf Diät, um das angesammelte Fett los zu werden.
Aber hier soll es um die Risse gehen oder nicht.
Wirklich definiert war ich übrigens nie, also unter 20% bin ich nie gekommen. Jetzt will ich mal, trotz Muskelschwund, auf 12-15 % runter in der Hoffnung, dass die Narben dann kleiner werden.
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