Zitat Zitat von Mister1986 Beitrag anzeigen
Und fünf mal pro Woche 1 1/2 Stunden, Ihr beide seid aber noch nicht im Trainingswahn gelandet, oder?
Wie kann man denn bei unter 8 Stunden Sport pro Woche von Wahn sprechen ? Für die meisten etwas ambitionierteren Hobbysportler, die eine Sportart im Verein ausüben, ist das ganz normal... von wirklichen Profisportlern mal ganz zu schweigen.

Nur weil 3x eine Stunde pro Woche "Pumpen" ausreichend sind um einigermaßen Muskeln aufzubauen ist doch nicht alles was darüber hinaus geht wahnsinnig, ungesund oder zuviel... ich würde jemanden der 3x die Woche Fitness-Training macht noch lange nicht als (Hobby-)Sportler bezeichnen.