Kreuzheben!

[gept]

hehe pwn0r1z3d!

Ich glaub ich war der erste der die daten, unterschiede, gene und zukunftspläne "seltsam" fand

Hö Hö, da redet einer der seit Anfang 2005 trainiert und

Bizeps: 44 cm
Bankdrücken: 95+ kg
Kniebeuge: 140 kg
Kreuzheben: 150 kg

angibt.

Entweder du zweifelst auch deine eigenen Angaben an oder du bist still. Besonders wenn man dein Alter und dein Gewicht sieht ist das recht unglaubwürdig. Entweder bist du richtig Fett oder Muskulös.

Bei ersterem würd ich Bizpes 44 cm gleich mal rausnehmen und bel zweiterem Trainierst du warscheinlich 24 Stunden täglich .

weder noch, ausserdem hab ich shcon 1000 mal über meine daten geredet, und es langt mir ...
ich bin fett und muskulös, ja... Ich bin schwer, bin nicht so fett aber auch kein arges tier, ich wiege nunmal soviel... is halt so
deine 250er beuge is aber bisschen anders...
Zu meinen leistungen KB und KH hatte ich noch keine richtigen maxversuche, also schaff ich da vielleicht mehr!
Hab auch schon zu beginn 70er KB gehabt... hab jetzt ca 100 im arb satz...

So so - 100 Kg BD und dazu 250 Kg KB... nach 2 Monaten Training....

das is doch nicht wirklich das selbe... oder?


es geht nicht um mich sondern um dich!
Lenk nicht auf mich ab, darum gehts nicht, ich gebe nicht teilweise merkwürdige und auch unterschiedlich und unlogische sachen an, und ich plan auch nicht 2006 und auch nicht 2008 die bühne.
Du schon, wie dus machen willst is mir schleierhaft ...

achja ich mach nen tausch: du filmst wie du Korrekt 250 beugst (KB, nicht Beinpresse), und ich geb dir mal paar bilder