Linsen im Vergleich

[Enoch]

Hallo zusammen!

Ich habe kürzlich etwas für mich etwas verwirrendes festgestellt und zwar habe ich Linsen aus der Konserve mit Linsen aus der Packung verglichen und musste erkennen das Linsen aus der Packung etwas über 300kcal haben wohingegen Linsen aus der Dose mit 100kcal auf 100g des Produktes daherkommen.

Ich esse sehr,sehr gerne Linsen egal ob kalt,warm mit oder ohne Beilage,Linsen sind einfach klasse.
Nun sind in den Linsen aus der Packung knapp 28g Eiweiß enthalten wohingegen Linsen aus der Dose gerademal 4g Eiweiß liefern.Da ists natürlich logisch das ich mir lieber die aus der Packung hole.Allerdings bei 300kcal ist da natürlich etwas mehr Vorsicht geboten.

Nun zu meiner Frage:Warum haben die aus der Packung so viel mehr Kalorien?

Grüße Enoch

[PhilippAlex]

Also... Die Linsen in der Packung sind trocken... Klingelst bei dir?

[Enoch]

noch nicht ganz :/


Meinst Du wenn sie gekocht werden verlieren sie Carbs??

[PhilippAlex]

Lol... Nein, aber sie nehmen das Wasser auf und werden schwerer

[Enoch]

und das heißt??

ich steh echt auf der leitung^^

[onWeed]

und das heißt??

ich steh echt auf der leitung^^

x´DD,
das heißt wenn du 100g linsen aus der Packung kochst erhälst du zb 300g gekochte linsen

[Enoch]

was echt jetzt??^^

[FitTobi]

Alter

[onWeed]

was echt jetzt??^^

nö veräppelt

[PhilippAlex]

Also bitte...