Zitat Zitat von Angulus
Jetzt zum 1000000000000000000 mal:

CREATIN LÄSST DICH NICHT AUFGEDUNSEN AUSSEHEN!!!

Und dann noch über die Ernährung(nur auf das Creatin bezogen)???

Wie Sandman78 schon geschrieben hat -> viel Salz, zu viele Kohlenhydrate, Geschmacksverstärker(aber das wusste ich vorher auch nicht :/ )
Geschmacksverstärker noch eher als reines Salz!! Ich kann das immer wieder beobachten, sobald ich irgendwas esse, das imens viel Geschmackverstärker beinhaltet(z.B China-Fast-Food) sehe meine Backen die nächsten 3 Tage aus, als hätten 2 Hamster dort ihr Urlaubsdomizil aufgeschlagen !!