Zitat Zitat von Tiger91 Beitrag anzeigen
Warum kein reguläres KH?

Warum KH-Rudern ohne Pause?

Warum Latzug und keine Klimmzüge?
1. Kreuzheben mag ich nicht und seit ich es nicht mehr mache ist die Form auch um einiges besser. Sehe auch keine Notwendigkeit KH im Bodybuilding zu machen.

2&3: Die Übungen ändern sich in jeder Einheit und heute waren diese Übungen an der Reihe.