Kraftzuwachs in der Diät

[friendo]

Naja, ich hinterfrage halt gerne Grundlagen und will gern wissen warum vieles so ist wie es ist Das habe ich vor allem in meinem Studium gelernt, da man da ohne diese Eigenschaft ziemlich aufgeschmissen ist.
Aber gut, jetzt bin ich ja eines besseren belehrt, was Körpergewicht und Kraft angeht

@ Tiger: Wenigstens in meinem nicht, da steht nur ein Rack, ne Bank und 3 Langhanteln mit Gewichten

Ich habe jetzt mit Kondition nicht nur Ausdauer sondern auch Kraftausdauer gemeint.

[Tiger91]

@ Tiger: Wenigstens in meinem nicht, da steht nur ein Rack, ne Bank und 3 Langhanteln mit Gewichten

Ich habe jetzt mit Kondition nicht nur Ausdauer sondern auch Kraftausdauer gemeint.

Kondition => Zusammenspiel zwischen Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination.

Im Volksmund leider immer nur Ausdauer. Keine Ahnung warum eigentlich.

Derjenige, der das in die Welt gesetzt hat gehört doch gefistet

War bestimmt nen Fußballtrainer.

[The Wicker Man]

Kondition => Zusammenspiel zwischen Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination.

So siehts aus.