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Kreuzheben ist schonmal die wichtigste Übung überhaupt. Dann solltest du die genannten Übungen alle frei machen. Keine multipresse; schulterdrücken vor dem Kopf im stehen (Military).
Sämtliche Grundübungen müssen an erster Stelle deines Trainings stehen. Was willst du zb mit latzug?
Dann fehlen die für die Fitness wichtigen Übungen: umsetzen, reißen/stoßen. Wenn es um funktionale Aspekte geht, dann sind das die wichtigsten Übungen für dich, da die kraft und Schnelligkeit vermitteln
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