@ Chris
Warum gibst du ihm den Tipp mehr essen???
Er kann bei seinem momentanen Körperfett genausogut aufbauen wie mit einem KFA von +30 ... versteh nicht wieso dass jeder immer sagt? ESSEN ESSEN ESSEN?, Er ernährt sich bestimmt gut und baut gut auf, auf seine 120g eiweiß kommt er täglich , glaube kaum, dass er sich jetzt auch noch 5000kcal reinpfeifen muss, nur damit er dann "massig" aussieht? Klar wirkt dass teilweise bestimmt noch etwas "dürr" , aber für sein Alter und sein Trainingsstand vollkommen in Ordnung...

Lass dir nichts aufschwatzen... Ess weiter so wie bis jetzt, bald ist Sommer, da willst du doch nicht mit ner Scheibe Fett vor deinem bauch rumlaufen....