Zitat Zitat von tobi-still-working3 Beitrag anzeigen
was ist denn ein bulkinplan?

wenn du masse aufbauen willst, dann iss mehr, ob bulking nun sinn hat oder nicht lass ich mal so da stehn, aber auf deinen tp sollte da keinen einfluss haben.

poste mal deinen aktuellen tp, vlt kann man dir dann helfen. ob definition oder masseaufbau hat zumindest nix mit dem tp zu tun sondern mit dem ep
So siehts aus. Und ich würde deshlab auch lieber bei einem 2er-Split bleiben - allerdings in Zukunft mit gescheiter Aufteilung.