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Hybrid-Darstellung

  1. 15.05.2013, 21:33 #1
    The Wicker Man
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    Ja. Tendenziell eher noch weniger Auftakt. Du willst bei der Übung die Hantel nicht hoch ziehen sondern möglichst schnell drunter.
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  2. 15.05.2013, 21:34 #2
    a96s
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    Zitat Zitat von The Wicker Man Beitrag anzeigen
    Ja. Tendenziell eher noch weniger Auftakt. Du willst bei der Übung die Hantel nicht hoch ziehen sondern möglichst schnell drunter.
    Alles klar, werde ich mal vorschlagen bzw während dem Reißen und Stoßen einfach einbauen. Danke dir.
    [SIZE=1]Mein Log:
    http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=145428
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