20.05.2013 (Montag)
A
Squat 85 5/5/5
Heute mal wieder Highbar mit GH-Schuhen, fühlt sich immer besser an als Lowbar mit den Converse, ist aber ATG dementsprechend schwerer. Mal schauen welche Variante ich weiterhin bevorzuge.

Press 37,5 5/5/5
Wunderbar, +5

Deadlift 95 5
Auch kein Thema, +10. Wegen des Keils in den Schuhen heute jedoch verhältnismäßig instabil.

Mal wieder nur 3 Stunden Schlaf gehabt die Nacht (Feiertage -.-), dafür liefs aber ziemlich gut. Seit gestern wieder aus dem Urlaub zurück, jetzt wieder geregelten Tagesablauf (bessere Regeneration) und Supplementierung mit Whey und Creatin. Dürfte jetzt also weiter bergauf gehen