Shake ohne Eiweißpulver??

[LP22]

bei mir ist der Shake schon eher sowas wie eine Zwischenmahlzeit. Da ich spät Nachmittags immer ein leichtes Hungergefühl bekomme und mir sonst wahrscheinlich irgend nen Scheíss reinstopfen würde finde ich das ganz ok. Deswegen ist meiner auch etwas "umfangreicher".

[EISENVETERAN]

@zilla ich trinke meist sogar 1-2shakes pro Tag.
Also früh nachdem aufstehen auch.
Hab da auch kein Hunger.
Das whey von mp ist auf Menge so preiswert das nen shake ca.50cent kostet.

[TheZilla]

bei mir ist der Shake schon eher sowas wie eine Zwischenmahlzeit. Da ich spät Nachmittags immer ein leichtes Hungergefühl bekomme und mir sonst wahrscheinlich irgend nen Scheíss reinstopfen würde finde ich das ganz ok. Deswegen ist meiner auch etwas "umfangreicher".

ich hab gelesen das du das whey für den geschmack rein tuhst ..wenn du das whey raus haben willst in real gibt es diese *expresso sirup zuckerfrei* 200ml 2euro .. es macht den magerquark einfach himmlisch

[-theANIMAL-]

Da ich gerade wieder auf diesen Thread gestoßen bin.


Kleines Fazit seidem ich den Supps den Rücken gekehrt habe und somit einer meiner Prinzipien (JUST RAW) noch ein kleines Stück näher kam.


Veränderungen: KEINE!


Rückschläge: ohne Creatin vielleicht 1wh. weniger geschafft in den ersten Einheiten, hatte ich aber schnell wieder drin.


Gesamt Fazit: Supps braucht NIEMAND der sich bewusst ernährt.
Ich bereue die Entscheidnung keine Sekunde.




greetz
-theANIMAL-