gute oder schlechte genetik?

[lars.ho]

iss mehr und fang an vernünftig zu trainieren (also nach nem 2 split oder einem gk plan) der plan ist für dich ungeeignet.

Mit nem 2er split?
Ich trinke nach dem training immer ein protein shake, esse viel Fleisch und fisch und gar kein süßes oder zucker und ich nehm 1-2 fischöl kapseln pro tag.
gute 6 malzeiten am tag auch.

Warum meinst du das er ungeeignet ist?