WILL, weil ich zwei kleine Kids habe und diese doch eine größere Prio haben....
Wenn Sie mal älter sind und sich mehr selbst beschäftigen, werde ich das sicher ändern, aber momenatn will ich mehr mit denen sein.....

ok also direkt nach dem Training dann Abends meinst du? Oder am Folgetag? Ich gehe immer Abends so um 21 Uhr trainieren, von daher meide ich es eigentlich danach was zu essen. Gehe danach meist direkt schlafen.... Ist es besser am Folgetag dann Morgens gleich gut zu essen?