Zitat Zitat von Donnie Darko
Zitat Zitat von Angulus
@DieGedankenSindFrei

Ich hoffe mit "ihr" meinst du mich nicht auch. Ich esse abends "alles". KH, Eiweiß, Fett, Obst, Gemüse...

außerdem sollte man abens kein obst mehr essen da es der körper in der nacht nicht gut verdauen kann.
Wir sprechen hier von gesunden Menschen. Da ist das überhaupt kein Problem.
eben
die Verdauung ist vom Parasympatikus gesteurt und der ist gerade nachts aktiv

ich meine mal einen bericht gelesen zu haben in dem dirn stand das man kein obst nach 18uhr (bzw. 4h bevor man schlafen geht) mehr essen soll, da der körper über nacht das obst nicht verdaut und es somit auf gut deutsch vor sich hin gammelt, zwecks der inhaltssoffe.
naja, aber wenn man wirklich nach allem geht was man liest und hört dürfte man gar nichts mehr essen ... also mir ist das auch schnubbe und ich esse obst nach 18uhr!