Umsetzen?
Was geht ihr aber auch in so ver****te Studios?! Sowas gehört boykottiert!
frage ich mich auch...
dann muss er halt erst mal nur so viel gewicht nehmen, dass er das gewicht kontrolliert wieder auf den boden bringt. ich würde nicht auf die positiven effekte einer ganzkörperübung verzichten wollen, nur weil das studio behindert ist. die beinpresse kann er ja immer noch zusätzlich nutzen
also was is dein problem theanimal??????????
frage ich mich auch...
dann muss er halt erst mal nur so viel gewicht nehmen, dass er das gewicht kontrolliert wieder auf den boden bringt. ich würde nicht auf die positiven effekte einer ganzkörperübung verzichten wollen, nur weil das studio behindert ist. die beinpresse kann er ja immer noch zusätzlich nutzen also was is dein problem theanimal??????????
Ganz einfach:
Ohne Kniebeugeständer keine ANSTÄNDIGEN Kniebeugen möglich.
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Zitat von PhilippAlex
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