Hm ich denke vom Essen her könnte ich mein Proteinpulver mitnehmen und würde es vielleicht gerade so noch schaffen einen vernünftigen Ernährungsplan zu machen. Aber hätte jetzt nicht gedacht, dass alle gegen die Diät sind. Wäre es denn so fatal wenn ich einen Monat bisschen abspecke? Glaubt ihr, dass es reicht wenn ich nur Liegestützen und Klimmzüge mache? Notfalls kann ich ja mit einem Eimer voll Steinen curlen ansonsten muss ich den Muskelabbau wohl in Kauf nehmen ..