Ja, schriebe nur positives über PITT. Hatte ja sogar die Buchrezension (Übungsbuch) fürs Portal geschrieben.

Es ist aber nunmal so, dass sich durchgehende Wdh immer noch an der Spitze befinden und 90%+ danach trainieren.
Auch bei PITT wird als Ausgangsbasis das Gewicht von 8-12 durchgehenden Wdh genommen! Hätte ich jetzt 10-20Wdh PITT geschrieben, dann wäre wieder nur Durcheinander entstanden.
Ich benutze PITT ja bei vielen Übungen selbst, hatte vor 1-2 Wochen ja meinen Plan gepostet.