Also ich esse ohnehin alle 2-3 Stunden etwas: 3 "Hauptmahlzeiten" und 2-3 Zwischenmahlzeiten. Die Alternative ist 5-6 Stunden nichts zu essen und dann eine riesige Menge, um auf die Kalorien zu kommen. Mehr Mahlzeiten sind auch mehr Abwechslung und ausgewogen sollte für jeden eine Grundregel sein.

Verstehe das Problem überhaupt nicht.