hi jungs,

ich führe bd mit der lh aus. die sz kann man meiner meinung nach enges bankdrücken ganz gut verwenden. ist evtl. schonender für die handgelenke. aber wie willste die sz stange mit breitem griff ordentlich halten? muss aber gestehen, dass ich das noch nie versucht habe.

aber probiers doch einfach, probieren geht über studieren, den schmarrn mit der schulter kann ich mir net vorstellen. viele leute haben einfach vor allem und jedem angst. tests doch einfach und falls es echt in der schulter zwickt, lässt es sein.