Die Station ist Mist.
Alles was du am Anfang brauchst ist:
Langhantel + Gewichte
Langhantelständer
Flachbank
Klimmzugstange
Kommst du mit ~500€ hin und kannst alles trainieren was nötig ist.
Statt Langhantelständer wär ein Powerrack noch besser, aber auch teurer. Eine Dipmöglichkeit wäre auch noch sehr gut.
Gruß
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