Zitat Zitat von skalarxx Beitrag anzeigen
Ich habe mich eingelesen, und die Antworten zu meinen Fragen habe ich nicht gefunden.
Bei hatfield werden in jedem training drei verschiedene bereiche angesprochen.
Also erübrigt sich frage 1 wenn du es richtig und ordentlich gelesen hättest.
Gehe mal auf bambamscorner und lies dich ein über hatfield.
Zu frage zwei könntest du bei google einfach mal pyramidentraining eingeben.

Verstehe es nicht falsch, aber wenn du nicht in der lage bist dir solche standartfragen selbst anzueignen
bezweifle ich das du im bb sport erfolge haben wirst.