ohne alles gelesen zu haben (hab keine Zeit für so lange Texte)

du kannst nicht einfach nen Kalorienrechner nehmen
Die Dinger sind mehr als ungenau und deine ausgerechneten Daten können nicht stimmen

Wenn du deine Beine nicht trainierst wirst du dich später sehr ärgern, außerdem sind Beine ne große Muskelgruppe und verbrauchen viel Energie

EP bist du immernoch schuldig