Zitat Zitat von freistil90 Beitrag anzeigen
Ich achte immer sehr stark darauf, die Übung korrekt auszuführen und mich auf die Muskelgruppe zu konzentrieren.
Auch sehr geholfen hat mit dieser Thread hier aus der Muskelschmiede: http://www.muskelschmiede.de/forum/6...rperteile.html falls ich das mal hier so unvoreingenommen posten darf.
Gewichtstechnisch achte ich wie gesagt auf die Ausführung. Sobald ich merke, dass ich es auf Dauer nicht sauber hinbekomme, nehme ich
Guter Fred, falls die Zähne nichts Ähnliches zu bieten hat, sollte vllt darüber nachgedacht werden, das hier zu verlinken.