Ich will zunehmen !(M/16)

[warmeLeberwurst]

Hey Natschi
Ich habe am 1.9.2012 auch mit dem Training angefangen. Ich selber wog 60kg auf 1,80m. Als ich dann 16 wurde bin ich zusammen ins Studio mit meinen Freunden gegangen. Als sie nach 2-3 Wochen das Training vernachlässigt haben bin ich 3-4 mal in der Woche hingegangen, trainiert gegessen und soviel gelesen in diesem TOP FORUM wie nur ging. Sitze hier gerade wieder lese mir alles durch und esse dabei ein paar gesunde Nüsse. Mach aufjedenfall den Schritt ins Studio es gibt dort viele Leute die zwar "grob" aussehen dir aber gerne bei der Technik helfen und dir deine Fehler aufweisen. Heute 10 Monate später habe ich 76kg auf der Waage und tolle Erfolge erzielt. Meine Freunde beneiden mich mittlerweile den das Lauchi hat dickere Arme als sie, was bei der Jugend heutzutage das wichtigste ist, leider.

Mein persönlicher Tipp : Like Facebook Seiten wie diese hier http://www.facebook.com/arnoldlegend?fref=ts , sie posten regelmäßige Body transformations, diese können richtig gut Anspornen.

Ich wünsch dir viel Glück da ich weiß wie es sich angefühlt hat.

Lg