Nach 6 Wochen Training Gewichtszunahme ??

[AndyGYM]

Ja, 4kg sind nicht viel. Wobei davon auch 3kg Fett sein werden.

Ja seh ich auch so 4 kg reine Muskeln hast du bestimmt nicht aufgebaut... Iss vielleicht kontrollierter weil wenn du nochmehr Fett zulegst wirst dus später bereuen