Gemüse versuche ich sonst noch nebenbei zu essen.
Mein Problem ist jedoch, dass ich mir nicht sicher bin ob ich genug kcal habe! Aber wenn ich beim Mittagessen gut reinhaue, müsste das ja auch stimmen, oder?
Außerdem komme ich nicht auf mehr Fett. Thunfisch zB mag ich absolut nicht, gibt es günstige Alternativen? Das kommt mir alles so teuer vor...
Vielen Dank
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