Zitat Zitat von cale
also das mit dem brechreiz hatte ich auch mal immer wenn ich z.b. supersätze mache oda insgesamt zuviele übungen hintereinander. einfach mal bissl ausdauer training machen oda längere pause zwischen den übungen
mir gings heut auch so. nachdem gestern pumping iron eingetroffen ist und ich ihn mir gleich dreimal gegeben habe war ich heute trainieren und nach den klimmies im supersatz mit dips gings das erstemal aufs klo reiern. naja jetzt ist wieder alles gut aber training war zum glcük sowieso zu ende