Korrelation von Trainingsdauer und Kalorienverbrauch ?

[Kokusho]

Ich weiß es nicht. Schätze aber mal, dass es vor allem auf die vollbrachte Arbeit ankommt

so ist es. kalorien sind ja nichts anderes als eine einheit für energie.wird halt außer beim essen (und vll in der thermodynamik ;P) kaum noch genutzt. Energie hat die Maßeinheit J oder auch Nm. Und Arbeit ist ja genau Kraft mal Weg, also auch N*m.

Es kommt also auf die Arbeit an, die du verrichtest. Den Weg kennst du. Die Kraft, die du aufbringst, wird dabei schon schwieriger zu bestimmen.

Dir geht es aber wahrscheinlich eher darum, welche Quellen zur Energiegewinnung rangezogen werden. Hier stellt sich mit dem Verlauf über die Zeit vermehrt die Nutzung von Fettquellen in den Vordergrund.

So dramatisch, wie das allerdings immer erzählt wird (man verbrennt erst nach 40min Cardio Fett) ist es nicht.

*edit* wen es interessiert: ich hab zu dem thema cardio und fettverbrennung mal was angehängt.